Большинство людей спрашивают о том, как справиться с депрессией. Предлагаю несколько простых, проверенных способов улучшения своего эмоционального состояния. В обиходе под депрессией обычно понимают упадок сил, эмоциональное истощение. И, как правило, с такими жалобами обращаются девушки, женщины. Поэтому и мои рекомендации, в основном, для них.
- При раздражении, напряжении очень хорошо помогает...