Болит спина. Появилась апатия. Даже не знаю теперь, что раньше возникло: боли в спине или апатия. Порой чувствую себя хорошо, а временами, ни с того ни с сего, появляется резкая боль, такая что не могу двигаться, точнее с трудом передвигаюсь. Мне говорят, что это связано с защемлением нерва в позвоночнике, что нужно больше...
Год назад я вышла замуж и уехала к мужу в другой город. Моя жизнь сильно изменилась. Я никак не могу с этим свыкнуться. И я бы не обращалась за помощью к психологу, надеясь на то, что еще мало времени прошло, и со временем я привыкну, но у меня начались проблемы со здоровьем –...
Как бороться с вредными привычками? Я уже много лет курю, при этом понимаю, какой вред курением наношу своему здоровью. Мне бы хотелось вести здоровый образ жизни, и я стараюсь регулярно поддерживать физическую форму. Несколько раз пробовала бросить курить, использовала разные методики, обещающие 100% отказ от курения. Но проходит немного времени, и вредная привычка...
Здоровье и речь. Казалось бы, какая тут связь? Но если рассматривать здоровье, как энергию, которая обеспечивает физическое, духовное и социальное благополучие человека, то сразу все становится ясным. Получается так, что от уровня энергии (жизненной силы) зависит состояние здоровья и успешность человека, а через речь современный человек теряет эту энергию. Только не молчать же...
Хочу поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии. Нет времени на изнуряющие тренировки. Тем не менее хотелось бы выглядеть хорошо и чувствовать себя отлично. Что можно в моем случае предпринять? Одним из наиболее простых, мало затратных и действенных способов поддержания себя в хорошей форме является контрастный душ. Контрастный душ – это посильная и результативная...
