Как наладить отношения? Прочитав статью Вы сами сможете построить отношения, которые нужны именно Вам. Зная, что нужно партнеру, сможете развить в себе это. Для того, чтобы построить желаемые отношения и жить счастливо необходимо, в первую очередь, решить свои психологические проблемы, мешающие Вам наладить отношения. При этом недостаточно просто штудирования психологической литературы и применения полученных таким образом знаний на практике, необходимо еще и умение выделять из всего прочитанного то, что применительно именно для Вас. Также важно определить те качества, которые нужны именно Вашему партнеру и развивать их в себе. Несмотря на кажущуюся сложность, дочитав статью до конца, Вы сможете реализовать все сказанное в своей жизни и построить желанные для Вас отношения.
Вот, казалось бы, типичный запрос: «Я живу с молодым человеком. Живем мы вместе уже три года. Но последнее время у нас возникают каждый раз какие-то разногласия. Я уже вся на нервах. Не знаю, что мне делать. У меня и так работа нервная, забирает много сил, а тут еще и дома никакой поддержки. Еще и мои родители меня не понимают. Мне кажется, что они не одобряют моего выбора и мстят мне за сделанные ошибки. Я прочитала уже много книг, посвященных отношениям, но у меня так и не получается сделать наши отношения с парнем комфортными. Как мне быть? Как наладить отношения?». Многие девушки и парни обращаются с подобными запросами, в то же время, каждый из этих запросов индивидуален и имеет свои особенности, и соответственно, свое уникальное решение. В общем всегда есть свои частности, которые дают возможность принять правильное наиболее подходящее в данном случае решение. Но и общие моменты важны, о них нужно тоже знать и обязательно учитывать их при построении желаемых отношений. В данной статье речь пойдет именно об этих общих моментах. Понимание общего и действие в соответствующем направлении уже многое даст в выстраивании гармоничных комфортных отношений. Для понимания более полной картины происходящего лучше всего обратиться за помощью к психологу. Это минимизирует ошибки с большей вероятностью принятия правильного решения и сократит время получения результата.
Как наладить отношения? Общие правила
Во-первых, начало отношений – это всегда новизна, острота чувств, острота ощущений. В этот период почти ничего делать не надо для того, чтобы было комфортно, приятно обоим, все идет, как бы, само собой. Но со временем новизна уходит, острота ощущений притупляется, чувство переходит в другую фазу, более глубокую. И теперь уже необходимо прилагать все больше и больше усилий, чтобы сохранить притягательность друг к другу, интерес друг ко другу, чтобы будоражить чувства, возобновлять притупившиеся ощущения и находить новые. То есть нужно постоянно заботиться о сложившихся отношениях, укреплять их, «удобрять», чтобы они расцветали и не увядали. Точно так же, как и цветок нуждается в том, чтобы о нем заботились: поливали, убирали засохшие листочки и пр., так и отношения требуют постоянного внимания и правильных действий для их сохранения и развития. И если про цветок забыть, не ухаживать за ним, думая, что раз он уже появился, то он так и будет цвести, и пахнуть всегда, а потом удивиться, что он засох, то так же можно удивиться и от того, что отношения зашли в тупик.
Во-вторых, многие мне пишут, что учатся на психолога, помогают другим советами, за которые их благодарят, а в своей жизни разобраться не могут. Это нормально, всегда легче помочь другому и легче разобраться в ситуации, когда смотришь на нее со стороны. И даже опытные психологи нередко обращаются за помощью к своим коллегам для решения своих личных проблем. Можно перечитать тысячи книг, посвященных психологии отношений, но для того, чтобы отобрать полезное из всего прочитанного, нужно уметь выделять самое важное и уметь понимать себя, чем владеют далеко немногие. Но и даже при этих умениях потребуется значительное количество времени, чтобы найти подходящее решение. А при современном темпе жизни – это непозволительная роскошь. Время не всегда играет в нашу пользу.
В-третьих, отношениям обязательно нужно учиться. Это, как вождение машины, можно, конечно, и так сесть за руль и поехать, но вероятность того, что и Вы и машина останетесь целыми очень мала. Если же Вас научили водить машину, и Вы выучили и применяете правила дорожного движения, тогда, скорее всего, Вы будете чувствовать себя комфортно за рулем и получать удовольствие от вождения машины.
В-четвертых, когда отношения рушатся, и что бы Вы ни делали, все только ухудшает ситуацию, то это говорит о том, что Вам, в первую очередь, нужно решить свои психологические проблемы, и уж затем пополнять свой недостаток знаний в области построения и налаживания отношений. Пока человек не понял и не принял, почему именно так все происходит, результат от применения полученных знаний будет малоэффективным и временным.
В-пятых, нужно четко понимать, чего Вы хотите. Нужно четко для себя сформулировать, записать на бумаге, какие отношения нужны именно Вам. А также сформулировать и то, что Вы несете в эти отношения, определить, что Вы такого даете своему партнеру, чего не дают ему другие.
В-шестых, нужно выяснить, что важно для Вашего партнера в отношениях и развивать в себе это. Так, например, если Вашему мужчине, в первую очередь, нужно, чтобы женщина создавала хорошее настроение, то Вам необходимо сделать именно на этом акцент. И в этом случае, к примеру, лучше научиться делать массаж и потом уделять время на то, чтобы сделать ему вечерний массаж, чтобы он смог восстановиться после работы, чем тщательно наводить в доме красоту и порядок.
В-седьмых, нужно привести к балансу в существующих обстоятельствах свои требования и желания с требованиями и желаниями партнера. Причем все эти три компонента — текущее окружение и положение дел; требования и желания сторон — должны быть обязательно выявлены и учтены. Не запускайте отношения, вовремя проговаривайте с партнером то, что Вас начинает беспокоить, и учтите, что то, что Вы говорите может быть принято не так, как Вы это себе представляете. Нужно найти общий язык, выработать однозначно понятные для обоих понятия, чтобы суметь однозначно донести свою мысль.
Как видите, в этом процессе надо учесть много факторов. Что-то можно и упустить. Не рискуйте. Вам всегда могут помочь, если Вы обратитесь к психологу Онлайн.
