Большинство людей интересует, как сохранить отношения счастливыми. Существует несколько основных надежных и незаменимых способов. Узнайте об одном из них.
На отношения мужчины и женщины влияют разные стороны их жизни. В этой статье речь пойдет о вербальном и невербальном общении друг с другом, а точнее о том, что такое доверие в отношениях и как сохранить отношения с его помощью. Прочитайте статью и откройте для себя, применяя полученные знания в своей повседневной жизни, ничем незаменимые плоды умения доверять и умения услышать другого.
Довериться — это значит не играть роль, а быть тем, кто я есть в данный момент. Не пытаться скрыть себя. Не делать столько усилий, чтобы непременно и всегда представать перед другими на высоте положения. Ничего не строить из себя, быть самим собой.
Для очень и очень многих раскрыться, предстать перед другими в своем настоящем виде невероятно страшно. И все это потому, что настоящее не совпадает с тем, каким хочется быть в глазах людей.
Сохранить уважение и признание со стороны людей настолько великое стремление, что с какого-то момента человек начинает жить в постоянной иллюзии и перестает видеть происходящее в действительности. В близких отношениях это проявляется еще отчетливее. Человек замыкается в своих собственных оправданиях не осознавая, что его поступки близкими не принимаются, поскольку приносят боль и разрушение отношений. А через неприятие поступков приходит и неприятие самого человека их совершающего. И именно с этим неприятием со стороны близких человек борется сам в себе. Ни себя пытается изменить, ни других услышать, а именно заглушить в себе боль от непризнания его другими.
Однако от избытка сердца говорят уста. Состояние сердца обязательно проявляет себя в поступках и словах человека. Как бы человек ни старался казаться бескорыстным, но если он прагматичен, то в каждой минуте его общения с людьми, так или иначе, будет чувствоваться следование узкопрактическим интересам, соображениям пользы и выгоды. А неискренность отталкивает, но не сближает. Да и как сохранить отношения, если нет стремления услышать другого, если нет в отношениях доверия.
Недоверчивость — это один из способов убегания от собственных недостатков. Благодаря этому свойству все, что компрометирует человека, он пытается как бы сохранить в тайне. Всякая, даже на мгновение допускаемая мысль, что скрытое может стать явным, отзывается острой болью в душе. Это происходит от того, что человек занят самоутверждением и все, по его мнению, худое в себе старается тщательно скрыть от других. Но реальность в том, что все скрытое становится явным, человек не может не проявлять своей сущности в поступках, он обязательно на чем-то спотыкается и не раз. И тогда ему приходится проделывать большую работу, чтобы любыми способами оправдаться перед другими людьми и перед собой.
А если не оправдываться? Если оставить все так, как есть? Если стараться сделать себя лучше, но при этом спокойно принимать себя сегодняшнего? Тогда нужно остановить стремление в отношениях с близким человеком быть на высоте. А это значит принять то, что может выйти какая-то нелепость, что можно оказаться в глазах другого глупым, отсталым, глухим, некрасивым, несерьезным, виноватым, проигравшим, неинтересным, безответственным человеком.
Самоутверждение именно всего этого и боится, поэтому и бежит от доверительного общения. Вместо этого оно находится в постоянном поиске и отработке способов, как сохранить отношения сохраняя свое положение. В этой работе по сохранению собственного положения человек незаметно для себя приходит в состояние постоянной готовности улучить другого в худом. Все, в чем боится предстать перед другими сам, он активно стремится увидеть в других, увидеть их нелепыми, глупыми, отсталыми, глухими, некрасивыми, несерьезными, виноватыми, проигравшими, неинтересными, безответственными.
Давно известный факт, что когда есть такое стремление, то результат обязательно будет. Восприятие действительности так исказится, что желаемое увидится. В результате, в каждом общении в угоду собственной удовлетворенности человек культивирует в себе низводящее, снисходительное или насмешливое отношение к другому. Именно это отношение становится основой недоверия.
И если мнение или поступок близкого человека не согласуется с его личными представлениями, то вместо того, чтобы принять, что с другой точки зрения ситуация может выглядеть иначе и мнение близкого человека так же значимо, как и собственное, вместо этого начинается недоверие к нему. А все потому, что трудно принять другого более успешным, более мудрым, более любящим, более интересным, более разумным, более богатым, более чувственным, более красивым, чем он сам. Поэтому нет стремления каждый день открывать в другом что-то новое. Вместо этого присутствует упрямая уверенность, что все действия близкого человека предсказуемы, что известны все его мотивы.
В этой неготовности принять другого таким, каков он есть, пусть ошибающимся, но идущим своим путем открытий, озарений и осмыслений жизненных событий, есть главное препятствие для его развития. Ведь в атмосфере недоверия оказывается очень трудно, а иногда и невозможно, становиться лучше. Истина в том, что человек, пытаясь казаться на высоте, начинает проявлять недоверие к другому, тем самым мешает другому проявить себя с лучшей стороны, и тем самым сам разваливает отношения, размышляя при этом о том, как сохранить отношения.
Важно помнить о том, что всякое низведение есть разрушение не только отношения к себе другого, но и разрушение собственного отношения к другому, поскольку чувство любви уходит из сердца, и вместо него приходит привычная снисходительность, равнодушная привязанность или скучное согласие с собою, или ожесточение.
Погасив своим недоверием движение другого, человек закрывает в нем путь обретения любви. Со временем недостаток этой любви будет осознан, будет остро не хватать поддержки, понимания, веры. Особенно сильно все это необходимо в трудные минуты жизни. Откуда же возникнет все это в близком человеке, если оно постоянно гасилось или все же жило, но без поддержки, без любви со стороны второй половинки.
Наверняка каждому известно, насколько важна для него вера близкого человека, нужна поддержка в том, что все получится, в том, что ты все делаешь правильно. Без такой поддержки жизнь поглощается пучиной быта, суеты, однообразия, а отношения, если они еще и сохраняются, то имеют чисто формальный характер.
Отсутствие доверия в ежедневном обращении постепенно превращается в отсутствие веры в другого. Вера же — это проявление любви. Она обладает неиссякаемой силой поддержки другого в любом его состоянии — в радости и в печали, в счастье и горе. Спокойной уверенностью за другого она наполняет того, кто верит. Она же окрыляет на достойные поступки того, в кого верят.
Встает вопрос, как сохранить отношения
Что делать? Как сохранить отношения? Как освободиться от разрушительного действия самоутверждения?
Реальность в том, что доверительность рождает вокруг себя доверительность ответную. Только там, где человек встречает со стороны другого ответную доверительность, то есть слышит что-то такое, о чем не рассказывают каждому встречному, только там он чувствует, что может рассказать о себе что-то подобное. В другой ситуации страшно доверять. Но выйти на такой уровень необычайно трудно. Начать первым показывать другому себя таким, каков есть, говорить о том, о чем никогда и никому не рассказывалось, что хранилось под семью замками и семью печатями, ой как сложно. Но если хотите знать, как сохранить отношения, не просто иметь внешнее знание, а всем сердцем знать, тогда решайтесь на этот труд и начинайте трудиться над собой.
Попробуйте в жизни, в обычных встречах с людьми начать рассказывать о себе. Рассказывать непосредственно о том, как попали в такую ситуацию, какими были в ней, что совершили. Бывают трудные моменты, когда так просто рассказать не получается — язык не поворачивается, слова исчезают, дыхание пропадает. Тогда расскажите о себе от третьего лица. Вы почувствуете, как в следующий раз легче будет рассказать об этом уже от первого лица. В результате такой работы над собой проходит необходимость что-то скрывать, потому что тайное становится явным, потому что все о себе рассказано и нет страха, что это неожиданно проявится в какой-нибудь ситуации. Это совсем не означает, что человек перестает становиться лучше, мол я таков и все. Здесь речь идет о том, что человек принимает себя таким, каков он есть сейчас, открыт в общении с другими людьми, продолжает быть самим собой и тем самым постепенно освобождается от худого в себе.
Там, где скрытость, там всегда либо хитрость, либо актерство, либо шутовство или какая-нибудь другая игра. А там, где искренность, там нет внутреннего желания что-либо скрыть, там свобода, там можно быть самим собой, а это очень привлекает людей. Искренность, открытость делает человека уникальным, творческим, интересным, успешным. По-настоящему искренний человек не боится того, что его осудят, что у него что-то не получится. Он просто поступает как чувствует. Да, возможно, он в каких-то своих поступках ошибается. Но он принимает это, ошибаясь исправляется и достигает успехов не только в отношениях, но и в профессиональном плане.
Если человек перестает бояться за себя, если не пытается скрывать своей неловкости, глупости, незнания, несообразительности, неуспешности, если начинает доверять людям, и доверием обращается к их настоящему, доброму, то появляется свобода высказывания, свобода мыслей, свобода творчества, искренность поведения. А без доверия обязательно возникнет чувство сомнения, возникнут те или иные барьеры.
Решая вопрос о том, как сохранить отношения, как сделать эти отношения более счастливыми, начинайте выполнять еще одно упражнение. Попробуйте в общении с любимым человеком начать говорить о том, о чем обычно умалчиваете. Например, скажите, что в своей настойчивости вели себя глупо, что несмотря на его увещевания, все же поступали по-своему, но теперь поняли, разобрались, видите, что не правы. Скажите об этом как есть, ничего не смягчая.
Более того, когда близкий человек поразил Вас своей высказанной мыслью или своим поступком, признайте спокойно и открыто, что Вы так не подумали, не догадались до этого, так не сумели поступить.
Научиться правильно воспринимать все происходящее, без угодных самому себе искажений — вот основная задача в вопросе как сохранить отношения.
Попробуйте при общении с близким человеком увидеть цель, с которой он пришел к Вам. Попробуйте понять, чем движим он в данную минуту. Попробуйте прийти в согласие с его целью. Не навязывайте ему свою цель, а попробуйте прийти к взаимосогласию ваших целей, попробуйте привести две и более целей к одной. Но для начала необходимо услышать его. Необходимо прийти к нему, а не от него ждать движения к себе. Если Вы требуете, чтобы любимый человек прислушался к Вам и пошел за Вами — это уже не любовь и не взаимность.
Неважно, идет он к Вам или нет. Ваше движение всегда одно — к нему. И тогда, согласовав его цель со своей, Вы обретете возможность идти с ним, а не против него. Вы станете для него действительно самым близким человеком.
Там, где есть движение навстречу другому, там, рано или поздно, этим другим будут приняты Ваши действия, мысли и отношение. Если же движение идет в разные стороны, то ничего другого не остается, как кричать, ссориться, поскольку на расстоянии взаимной неслышимости другого способа общения не существует.
Там, где мы приходим в согласие с целью другого, в нем рождается ответное стремление понять и нашу цель. Таков закон любви.
И помните, что дом — это вовсе не стены, это то, куда хочется возвращаться вновь и вновь, возвращаться хоть радостным, хоть злым, хоть полным сил, хоть обессилившим. Дом – это там, где поймут, где надеются и ждут, где забывается о плохом. И только доверительные отношения способны на такое.
