Одиночество человека связано с его личностью. Человек, не принимающий себя, своего опыта, качества взаимоотношений с другими людьми, обречен на одиночество. Чувство одиночества зачастую мучает и человека, который, казалось бы, не одинок, но его реальные отношения не совпадают с его ожиданиями.

Вас мучает чувство одиночества? Прочитайте статью. Скорее всего, Вы узнаете там себя. А осознание своих ошибок — половина пройденного пути к решению проблемы.

Психологические причины, вызывающие одиночество человека

1. Внутренняя пустота, холодность. Нет любви внутри, нет любви к себе. Отдать без ущерба для себя можно только то, что есть в избытке. Если внутри нет источника любви, то человек либо истощается, отдавая свою любовь другим, и близким становится тяжело с таким человеком, как и ему самому. Либо в других он ищет источник любви, тепла и стремится получить, как можно больше из этого источника. В этом случае его тоже ждут неудачи, поскольку другим людям, в большинстве своем, точно так же не хватает любви.
    
   Так, женщина, испытывающая чувство одиночества, склонна считать себя неудачницей, часто находится в подавленном состоянии. Содержание большинства ее разговоров, связаны с обидами на жизнь и на мужчин. Круг общения, чаще всего, с такими же одинокими несчастными женщинами. При таком дефиците внутреннего тепла и света она на мужчин смотрит, как на источник своего благополучия. Каждый мужчина, с которым завязываются хоть какие-то отношения, в мыслях становится уже мужем и отцом ребенка, следовательно, и вести он себя должен соответственно. Зачастую мужчины не выдерживают такого натиска. Даже если внешне все выглядит скромно, давление-то ощущается на подсознательном уровне, и мужчин это пугает, они уходят. К тому же не обязательно, что завязавшиеся отношения с мужчиной должны перейти в семейный союз.  Это может быть просто полезная для жизни встреча, это может быть разговор, в котором есть нужная информация, способная изменить дальнейшую жизнь, это может быть просто интересная встреча, просто отдых, необходимое хорошее время провождение на данный период времени. В данном случае, каждый, так называемый, разрыв отношений женщина будет переживать тяжело, поскольку у нее были совсем иные ожидания.
    
   Что делать? Если коротко, то начать наполнять себя любовью, радостью, счастьем. Чаще улыбаться, расширять свою карту мира, общаться с успешными людьми, обсуждать позитивные темы, искать и использовать эффективные способы улучшения настроение.

 

2. Рядом занято. Место для другого человека должно быть свободно. Практика же показывает, что многие, надеясь встретить достойного для себя партнера, остаются в отношениях с тем, кто не очень-то по душе. Боясь остаться в одиночестве они, в результате, становятся одинокими. Ведь тот, кто рядом — не понятен, а другой не появляется, поскольку место занято.
    
   Причем, если человек не отпускает прошлых отношений несмотря на то, что эти отношения уже разорваны, то это также указывает на то, что место близкого человека пока занято и новым отношениям трудно прийти.
    
   Или другой вариант, социальная и психологическая зависимость от родителей, когда желание найти вторую половинку есть, а готовность разорвать симбиоз с родителями отсутствует. Причем зависимость от родителей может быть и завуалированной.

 

3. Ощущение себя неудачником, жалость к себе. В тех случаях, когда человек смог внушить себе, что он – дефектный, очень сложно вести себя адекватно и так, чтобы действительно, нравиться другим. Так, например, мужчина живет с женой, с которой ему жить не в радость, рядом с ней его мучает одиночество. При этом он не уходит от нее, считая, что такой тип мужчин, как он, женщинам не нравится, а одному жить не хочется. Или женщина, которая забывает или не знает о своих достоинствах, готова ради мужчины и грудь увеличить, и курить, и выпивать, и интересы свои забросить (хотя самой этого не хочется совсем). Такая женщина настолько цепляется за мужчину, что просто душит его своим вниманием («и то готова сделать и то, только люби меня и поступай со мной, как мне приятно»). Хорошо, когда женщина ради любимого мужчины готова поставить свои интересы на второе место после мужчины и его желаний. Это всегда окупается, но только в том случае, если женщине это в радость, и она не ждет чего-то взамен, а уже получает порцию счастья от того, что искренне заботится о мужчине и поднимает ему настроение. И вот такая женщина, как раз, знает свои достоинства и ценит себя за то, что умеет доставить мужчине максимум удовольствия, она сама себе интересна. Да, и мужчины, как показывает жизненный опыт, таких женщин очень ценят. Не путайте с вариантом — на все готова, только делай и мне приятно.

 

4. Приписывание своих чувств и мотивов поведения другому человеку. К примеру, если мужчина не звонит, значит ему сейчас не до этого. И это однозначно, других вариантов нет. Не стоит придумывать и домысливать всевозможные варианты причин такого его поведения. Не стоит звонить ему для подтверждения своих догадок, не стоит проверять его переписку в социальных сетях и т.п. Ведь если мужчина не хочет отношений, то эти действия все-равно не помогут. А если он действительно занят, то подобные действия будут способствовать ухудшению отношений, поскольку приблизить хочется только ту женщину, которая понимает и доверяет, а ту, которая достает своим непониманием и недоверием хочется держать на расстоянии или вовсе удалить из своей жизни.
    
   Таким образом, перенос своих предположений на мотивы поведения другого человека ничего, кроме чувства одиночества, не приносит. Важно обращать внимание лишь на то, что Вы делаете для того, чтобы заинтересовать другого человека, на то, что желательно в себе совершенствовать, чтобы ему подходить. И вместо того, чтобы тратить время на приписывание другому человеку мотивов его действий, нужно учиться заинтересовывать его. Тогда этот человек сам захочет быть с Вами и, поверьте, обязательно найдет способ, как себя проявить. Что касается женщин, то женская активность бывает очень кстати, но нужно уметь грамотно проявлять ее, особенно в начале отношений.

Как видите, основные причины одиночества человека связаны с нежеланием увидеть причину сложившейся ситуации в себе самом, объясняя свое одиночество исключительно внешними обстоятельствами. Разберитесь в себе, поймите, что привело Вас к одиночеству и для Вас обязательно откроются новые возможности. Воспользуетесь Вы ими или нет — опять-таки зависит от Вас.