Суровая реальность в том, что стрессовые ситуации невозможно совсем исключить из жизни. Но при правильном подходе их можно минимизировать и легко проживать. Выполнив предложенные ниже рекомендации по регуляции стресса, Вы достаточно быстро справитесь со стрессом и исключите из своей жизни, проблемы, источником которых являются стрессовые ситуации.
Большинство стрессовых ситуаций связаны с отношениями...
Большинство людей спрашивают о том, как справиться с депрессией. Предлагаю несколько простых, проверенных способов улучшения своего эмоционального состояния. В обиходе под депрессией обычно понимают упадок сил, эмоциональное истощение. И, как правило, с такими жалобами обращаются девушки, женщины. Поэтому и мои рекомендации, в основном, для них.
Возможно Вы чувствуете себя не очень счастливым человеком? Откройте для себя основные правила жизни, и вскоре Вы увидите, что Ваша жизнь стала намного лучше. Счастье, успех зависят от правильного отношения человека к жизни, к тем событиям, что с ним происходят, от его общего настроения. Несмотря на кажущуюся нереальность, прочитав статью Вы сможете реализовать...
Вы никогда не думали о том, что ждете благоприятного момента, чтобы изменить свою жизнь? Только у Вас уже сейчас есть все что нужно, чтобы идти к своей цели. Нужно только увидеть и правильно воспользоваться имеющимися средствами.
Человеку, который много лет искал Истину, сказали пойти в одну пещеру и разыскать колодец. «Спроси у...
Несколько слов про мотивацию. Часто ко мне обращаются с запросами типа «не могу, не хочу, не получается». А по факту проблема в отсутствии должной мотивации. Вот об этом же рассказывает притча про лягушку.
Лягушка попала в колею на грязной деревенской дороге и не могла оттуда выбраться. Ей было трудно, она пробовала, пробовала...
